A hajdina az egészséges táplálkozás alacsony kalóriatartalmú összetevője.
A hajdina tartalmaz: rostot, fehérjét, káliumot, kalciumot, cinket, vasat, foszfort, rezet, jódot, nikkelt, kobaltot, B, PP, P vitaminokat és még sok más aminosavat.
A hajdina hasznos tulajdonságai:
- Erősíti az immunrendszert.
- Támogatja a látást.
- Javítja az anyagcserét és a vérkeringést, emeli a hemoglobinszintet.
- Erősíti a hajszálereket, csökkenti az erek permeabilitását és törékenységét, megakadályozza a trombusképződést,
- Segíti a szív és a máj munkáját.
- Hasznos ízületeknél.
- Elősegíti a fogyást és a felesleges koleszterin eltávolítását a szervezetből.
- Eltávolítja a salakokat és a nehézfém-ionokat a szervezetből.
- Elősegíti az általános közérzet javulását, megelőzi a depressziót.